recent
أخبار ساخنة

معلومات هامه عن رهاب العناكب واعراضه واسبابه وعلاجاته

مشرف
الصفحة الرئيسية
رهاب العناكب واعراضه واسبابه وعلاجاته
رهاب العناكب واعراضه واسبابه وعلاجاته 
هل يمكن ان يكون العنكبوت مصدر خوف وفزع ؟هل يمكن ان يخاف من ان يغادر بيته لعلمه بوجود عنكبوت بالقرب من باب بيته ؟ هل يمكن لشخص ان لا يفتح نافذه غرفته ابدا لوجود خيوط عنكبوت قريبه؟
نعم هذا كله وارد الحدوث وأكثر من ذلك بكثير فالخوف من العناكب احد أشهر أنواع الفوبيا التي تسبب لصاحبها الكثير من المعاناه الحياتية. ويعرف باسم رهاب العناكب Arachnophobia أراكنوفوبيا .

ما هو رهاب العناكبArachnophobia


رهاب العناكب Arachnophobia ويعرف ابضا بspider phobia ، وهو الخوف الشديد من العناكب والعنكبوتيات الأخرى . وهو واحد من اشهر أنواع الفوبيا وأقدمها، وكلمة Arachnophobia مشتقة من الكلمة اليونانية "arachne" والتي تعني العناكب وphobia كلمية يونانية تعني خوف مبالغ فيه وغير منطقي.

ومصطلح الرهابphobia يشير إلى خوف كبير وغير عقلاني من الحيوانات والأشياء والأماكن ، بالإضافة إلى مواقف معينة. 

ورهاب العناكب(أراكنوفوبيا) أكثر من مجرد الخوف من العناكب و العنكوبيات . فهو خوف شديد ومسبب للشلل حيث يتجنب شخص ما الاتصال بالعناكب او ان يري شبكة عنكبوت فهذا يجعله يفكر ان هناك عنكبوت قادم اليه .
بل وقد يظهر هذا الخوف عندما يري صورة لعنكبوت او العنكوبيات ، وبلا شك هذا يمكن أن يؤثر ذلك على حياة الشخص اليومية لأنه يقيد المكان الذي يمكنه الذهاب إليه وما يمكنه القيام به فالعناكب موجوده في كل مكان تقريباً. وهذا يعني ان حياه الشخص المصاب برهاب العناكب مأساوية.فالأشخاص الذين يعانون من رهاب العناكب الشديد لديهم نفور شديد من العناكب لدرجة أنهم قد يخشون الذهاب إلى الطابق السفلي أو المرآب لأن العنكبوت قد يكون موجودًا. إذا واجهوا عنكبوتًا ، فقد يغادرون المنزل بدلاً من التعامل معه.


ويُصنف رهاب العناكب على أنه رهاب محدد ، والرهاب المحدد هو الخوف غير المنطقي من شيء من غير المحتمل أن يسبب خطرًا.و وتم تشخيص ما بين 3٪ و 15٪ من الأفراد بمرض الرهاب المحدد في جميع أنحاء العالم.


ضع في اعتبارك أن الخوف من العناكب أمر شائع ، إلا أنه ليس كل شخص يشعر بالخوف عندما يري عنكبوت لديه رهاب العناكب.
بمعني نحن نعلم أن العديد من أنواع العناكب سامة وتلدغ ، ونعرف ذلك من خلال التجربة المباشرة ، والعلوم ، والبيولوجيا ، والتلفزيون ، ورؤية الآخرين يتعرضون للعض لذلك ، عندما نرى عنكبوتًا بالقرب منا ، فإن الاستجابة الطبيعية هي الشعور بالخوف وتجنب العنكبوت."


أعراض رهاب العناكب

يمكن أن تظهر أعراض رهاب العناكب في البداية أثناء الطفولة أو المراهقة. كما يمكن أن تظهر في البالغين. وإذا كنت تعاني من رهاب العناكب ، فقد تواجه مجموعة متنوعة من الأعراض المحددة المرتبطة بالرهاب سواء كنت في وجود عنكبوت أو كنت تفكر فقط في واحد.
قد تشمل أعراض رهاب العناكب ما يلي:
  • الخوف والقلق الفوري عندما ترى أو تفكر في عنكبوت وهذا الخوف أو القلق لا يتناسب مع الخطر الذي يشكله العنكبوت عليك.
  • صعوبة التنفس
  • سرعة ضربات القلب
  • لغثيان
  • التعرق
  • الارتجاف
  • الحاجة إلى الهروب
  • ألم في الصدر
  • الشعور بالاختناق
  • اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى
يمكن أن تؤثر آثار رهاب العناكب بشكل كبير على نوعية حياتك. على سبيل المثال ، قد تعاني من أعراض الهلع ولا تشعر بالراحة في منزلك مع العلم بوجود عنكبوت هناك. يمكنك أيضًا تجنب الانخراط في الأنشطة الخارجية حيث قد تكون العناكب موجودة ، مثل التنزه أو التنزه في الحديقة.

تذكر أن
الخوف من شيء ما لا يعني وجود نوع معين من الرهاب عندك . ومن أجل الحصول على تشخيص لفوبيا معينة ، يجب استيفاء معايير معينة ، بما في ذلك تعطيل أعمال الحياة اليومية وانخفاض جودة حياتك بسبب شدة الخوف.
كما يتطلب تشخيص نوع معين من الرهاب أن تظل الأعراض موجودة لمدة ستة أشهر على الأقل وتسبب ضائقة كبيرة أو اضطرابًا في حياتك ورفاهيتك.


أسباب رهاب العناكب

قد يكون سبب رهاب العناكب هو مواجهة واحدة أو عدة لقاءات مؤلمة مع العناكب. قد يكون سبب رهاب العناكب أيضًا:

  • قد يكون هذا الخوف الشديد من العناكب وغيرها من العناكب ذات الثمانية أرجل (مثل العقارب) في الواقع استجابة تطورية: لقد ارتبطت العناكب ، وخاصة السامة منها ، منذ فترة طويلة بالأمراض والالتهابات.
  • المعتقدات الثقافية و / أو الدينية: يبدو أن بعض الأفراد داخل مجموعات ثقافية أو دينية معينة يعانون من الرهاب الناجم عن هذه التأثيرات. تختلف أنواع الرهاب هذه عن الرهاب الشائع بين عامة السكان ، مما يجعل الثقافة والدين عوامل محتملة في تطور الرهاب.
  • التأثيرات الوراثية أو العائلية: يعتقد الباحثون أنه قد يكون هناك مكون وراثي مرتبط بالرهاب. قد تؤثر العوامل البيئية الأسرية أيضًا على تطور الرهاب. على سبيل المثال ، إذا كان أحد الوالدين يعاني من رهاب معين لشيء ما ، فقد يلتقط الطفل هذا الخوف ويطور استجابة رهابية تجاهه.
  • ينتشر الرهاب المحدد في الإناث أكثر من الذكور في كل من المراهقين والبالغين .
  • قد تكون أكثر عرضة للإصابة برهاب العناكب إذا كنت قد تعرضت لتجربة صدمة سابقة مع عنكبوت ، إذا كان لديك حالة صحية عقلية أخرى ، أو لديك تاريخ عائلي من الرهاب.


علاج رهاب العناكب

مثل أنواع الرهاب الأخرى ، يمكن علاج رهاب العناكب من خلال العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي المعرفي (CBT). ففي العلاج السلوكي المعرفي ، يحاول المعالج استبدال الأفكار التلقائية السلبية المرتبطة بالعناكب بأفكار أكثر عقلانية. ومن خلال إعادة الصياغة المعرفية ، يمكن لأي شخص أن يتعلم تغيير الطريقة التي ينظر بها إلى العناكب حتى لا تعود تعتبرها مثيرة للاشمئزاز وخطيرة. في النهاية ، يمكن لأي شخص تغيير رد فعله الجسدي عند رؤية عنكبوت.

في بعض الأحيان ، يمكن وصف مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق كوسيلة لمكافحة رهاب العناكب ، لذا اذا كنت تعاني من رهاب العناكب يجب ان تطلب المساعده من متخصص.


مراجع
Arachnophobia 
google-playkhamsatmostaqltradent