recent
أخبار ساخنة

اوفيديوفوبيا : الخوف من الثعابين اعراضه واسبابه وعلاجه

الصفحة الرئيسية
اوفيديوفوبيا :الخوف من الثعابين اعراضه واسبابه وعلاجه
اوفيديوفوبيا :الخوف من الثعابين اعراضه واسبابه وعلاجه
هناك أنواع عديده من الرهاب (الفوبيا او التخوف المرضي) ويعد الخوف من الثعابين أو اوفيديوفوبيا (Ophidiophobia)أو رهاب الأفاعي هو ثاني أكثر أنواع الرهاب شيوعًا في العالم. يُعتقد أن ما يقرب من ثلث البشر البالغين لديهم خوف شديد من الثعابين.

ويمكن أن يعيش معظم الأشخاص الذين يعانون من رهاب الافاعي (الرهاب الخفيف) حياة طبيعية حيث لا يتعين عليهم مواجهة موضوع مخاوفهم في ظل الظروف العادية للحياة اليومية.

ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من رهاب أوفيديوفوبيا الشديد او الحاد ، فإن مجرد ذكر أسم الثعبان او وجود صورة ثعبان في كتاب أو على شاشة التلفزيون يمكن أن يؤدي إلى حاله من الخوف الشديد كرد فعل علي مشاهده صورة الثعبان وقد يصل الامر الي نوبه قلبية .


ورهاب الافاعي Ophidiophobia هو جزء من رهاب الحيونات Zoophobia ، وهو مصطلح عام للخوف من الحيوانات. تكون بعض حالات رهاب الحيوان أقوى في الطفولة وتختفي في مرحلة البلوغ. في حالات أخرى ، يستمر الرهاب ويبقى حتى في مرحلة البلوغ.

اعراض رهاب الافاعي (اوفيديوفوبيا)


قد يكون من الصعب تشخيص رهاب الافاعي ، حيث يمكن أن تختلف الأعراض بشكل كبير بين الناس ووصفت الجمعية الأمريكية للطب النفسي(The American Psychiatric Association ) الأعراض التالية للرهاب والتي يمكن تصنيفها على أنها عقلية أو جسدية أو عاطفية:
  • قلق لا يمكن السيطرة عليه خاصة عندما يكون المرء على وشك التعرض للثعابين الشعور بأن على المرء أن يفعل أي شيء لتجنب الثعابين
  • الصراخ أو البكاء
  • مواجهة صعوبة في التنفس
  • الارتعاش أو الاهتزاز بعنف عند مواجهة الثعابين أو صورها أو صورها على شاشة التلفزيون وما إلى ذلك.
  • الشعور بالقلق
  • المعاناة من زيادة معدل ضربات القلب عند الانتقال إلى أماكن قد تتواجد فيها الثعابين.



أسباب الخوف من الثعابين


الثعابين كائنات حيه سمعنا عنها الكثير من القصص وفي الحقيقه هذا هو السبب الرئيس وراء الخوف من الثعابين بالاضافه الي معرفتنا ان هناك كثير من الثعابين سامه ومميته.

وفيم يلي اشهر الاسباب وراء الاوفيديوفوبيا:

  • يعد الجهل ونقص التعليم أحد أكثر الأسباب شيوعًا التي تجعل البشر يخافون من الثعابين.
  • قد يؤدي المروربتجربة مؤلمة في الماضي ، مثل الدوس على ثعبان عن غير قصد أو التعرض للعض أو سماع صوت اثعبان أو التهديد من قبل الثعابين ، إلى اصابة الشخص برهاب الافاعي Ophidiophobia.
  • يمكن أن تؤدي رؤية أو مشاهدة حادثة تعرض فيها شخص آخر أو صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة لعضه ثعبان إلى الخوف من الثعابين
  • يمكن أن تؤدي التقارير الإعلامية والبرامج التلفزيونية أيضًا إلى الاعتقاد بأن الثعابين دائمًا ما تكون خطرة مما يؤدي إلى رهاب الأفيديوفوبيا.
  • قد يكون للصفات الوراثية والتاريخ العائلي علاقة باصابة الشخص برهاب الافاعي
  • التطور هو سبب آخر وراء هذا الرهاب. حيث يشرح العديد من علماء النفس التطوري رهاب الأفيديوفوبيا على أنه "استجابة للاشمئزاز" للثعابين التي ارتبطت دائمًا بالموت أو المرض أو السم.



علاج الخوف من الثعابين


إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص تعرفه من خوف غير منطقي من الثعابين ،فما يلي هو بعض العلاجات المتبعه مع رهاب الأفاعي :

  • إزالة التحسس وإعادة المعالجة عن طريق حركة العين وهو علاج نفسي حديث لعلاج اضطربات ما بعد الصدمة وهذا العلاج فعال في معالجة التجارب الصادمة السابقة التي ربما تسببت في الاصابة برهاب الافاعي Ophidiophobia. فهو يساعد المريض على التغلب على خوفه من خلال جعله ينظر إلى صور الأفاعي بشكل تدريجي لتمكينه من حمل الثعابين الصغيرة في بيئة خاضعة للرقابة. هذا يساعد الفرد على التغلب على الخوف والمضي قدما في الحياة.
  • العلاج السلوكي المعرفي حيث يساعد السلوك المعرفي أو إعادة هيكلة الفرد على تحديد أنماط تفكيره التي تكمن وراء الخوف من الثعابين. يجب على المريض أن يكتب أفكارًا عن سبب مخاوف المرء من الثعابين.
  • تقنيات الاسترخاء- وتشمل هذه التأمل والتحكم في التنفس والعد والتأكيد الإيجابي عند مواجهة صور الثعابين. أفضل جزء في هذه التقنيات هو أنه يمكن للمرء أن يصمم حلوله ويساعد نفسه في التغلب على الخوف من الثعابين.
  • الاستشارة الفردية أو العلاج الجماعي - التحدث عن مخاوف المرء يمكن أن يساعد في إطلاق المشاعر السلبية أثناء الخروج باستراتيجيات للتعامل مع رهابهم.

من المهم اختيار معالج تشعر أنه يمكنك الوثوق به لمساعدت .و لا تخف من تجربة شيء خارج عن المألوف إذا ثبت أن المسار الطبيعي للعلاج غير فعال. إذا كنت تعالج حالتك بجدية ، فيمكن أن تتحسن الأمور تدريجيًا.
google-playkhamsatmostaqltradent